Artikel oleh : Smanti

7 April 2025

Kembali Bugar Setelah Puasa: Menjaga Kesehatan dan Semangat Berolahraga

Bulan Ramadan telah usai. Setelah satu bulan penuh menjalankan ibadah puasa, tubuh kita mengalami banyak penyesuaian, mulai dari pola makan..

21 Februari 2025

Puasa Sehat, Prestasi Hebat: Tips Tetap Bugar untuk Pelajar

Bulan Ramadan adalah momen istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Bagi siswa SMA, menjalankan ibadah puasa sambil tetap beraktivitas..

28 Januari 2025

Tren Olahraga Kekinian: Calisthenics, Simpel dan Efektif untuk Remaja

Dalam beberapa tahun terakhir, calisthenics telah menjadi tren baru di dunia olahraga, terutama di kalangan remaja. Olahraga ini tidak hanya..

20 Januari 2025

Tips Sehat dan Bugar untuk Sukses Menghadapi Try Out

Try Out (TO) merupakan salah satu momen penting bagi siswa, terutama bagi mereka yang sedang mempersiapkan diri untuk ujian akhir...

8 Januari 2025

Tips Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah salah satu organ vital yang memungkinkan kita untuk melihat dunia dengan jelas. Sebagai pelajar SMA, kamu pasti sering..

2 Januari 2025

Persiapan Kesehatan dan Kebugaran Menjelang Kembali ke Sekolah Pasca Libur Panjang

Libur panjang memberikan kesempatan bagi siswa untuk beristirahat dan menikmati waktu bersama keluarga, namun kembali ke rutinitas sekolah setelah liburan..

28 Desember 2024

Menjaga Kesehatan dan Kebugaran Selama Musim Liburan

Musim liburan sering kali menjadi waktu yang penuh kesenangan dan relaksasi, tetapi juga dapat menjadi tantangan untuk menjaga kesehatan dan..

18 Desember 2024

Tips Olahraga Saat Musim Hujan

Musim hujan sering kali membuat kita enggan berolahraga di luar ruangan. Namun, tetap aktif saat cuaca buruk sangat penting untuk..

9 Desember 2024

Pilar Penting untuk Kesehatan dan Prestasi Siswa

Masa Sekolah adalah waktu yang penuh energi, semangat, dan peluang untuk mengembangkan potensi diri. Di tengah aktivitas belajar, olahraga menjadi..

12 Agustus 2024

Tips Menjaga Kesehatan Mata

Tips Menjaga Kesehatan Mata Di era digital ini, kesehatan mata menjadi salah satu hal yang harus diperhatikan, terutama bagi pelajar..

6 Agustus 2024

Menjaga Kesehatan untuk Remaja

Masa remaja adalah periode penting dalam kehidupan, terutama untuk membangun kebiasaan yang akan memengaruhi kesehatan di masa depan. Bagi siswa..