Sekolah Sehat Dimulai dari Pagi: Bijak Bermedsos & Stop Cyberbullying

Pada Rabu, 17 September 2025, SMA Negeri 3 Depok melaksanakan kegiatan pembiasaan pagi dengan tema Sekolah Sehat. Kegiatan ini berlangsung dari pukul 06.30 – 07.30 WIB dan dilaksanakan di dua lokasi berbeda, yaitu lapangan depan dan lapangan belakang.

Di lapangan depan, para siswa mendapatkan materi mengenai bijak dalam bermedia sosial bersama Ibu Ajeng Maesa Septian, S.Pd sebagai narasumber. Dalam sesi ini, beliau menekankan bahwa penggunaan media sosial harus dilakukan secara positif. Jika tidak bijak, media sosial dapat berdampak buruk seperti:

• Membuka peluang terjebak pada hoaks atau berita palsu,
• Menyebabkan kecanduan gadget yang mengganggu prestasi belajar,
• Menurunkan kesehatan mental akibat konten negatif dan perbandingan sosial.

Sementara itu, di lapangan belakang, siswa dibimbing oleh Bapak Rudy Mohammad I, S.Or yang membawakan materi tentang cyberbullying. Peserta diajak memahami bahaya perundungan digital, yang bisa menimbulkan efek serius seperti:

• Menurunnya rasa percaya diri korban,
• Timbulnya stres, kecemasan, hingga depresi,
• Retaknya hubungan pertemanan akibat komunikasi yang tidak sehat.

Kegiatan pembiasaan pagi ini merupakan agenda rutin yang dilaksanakan setiap hari di sekolah. Melalui kegiatan tersebut, sekolah berkomitmen tidak hanya membentuk siswa yang cerdas secara akademis, tetapi juga sehat secara mental, sosial, dan spiritual. Dengan pembiasaan positif ini, diharapkan siswa mampu menjadi pribadi yang bijak, tangguh, dan beretika baik di dunia nyata maupun dunia maya.